自宅で実践！「お口のフレイル(オーラルフレイル)」予防

「お口のフレイル」予防に役立つお口の体操やチェック票

令和5年度作成

• 問診・口腔機能測定記録票

令和4年度作成

令和3年度作成

• （1）動画教材
  • 元タカラジェンヌとくちもと元気アップ体操（6分）（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
  • ヴィバルディdeパタカラ体操（2分30秒）（外部サイトへリンク）
  • 元タカラジェンヌとフレイル予防からだとお口の元気アップ体操（8分）（外部サイトへリンク）
  • 元タカラジェンヌとくちもと元気アップ体操（12分）（外部サイトへリンク）
  • お口の体操若ガエルパタカラ体操（2分30秒）（外部サイトへリンク）
  • お口の体操ひょうごのたからもの早口ことば（3分30秒）（外部サイトへリンク）
• （2）動画教材使い方マニュアル
• 元タカラジェンヌと一緒に「からだとお口の元気アップ体操」（PDF：1,722KB）
• 元タカラジェンヌと一緒に「くちもと元気アップ体操」（PDF：1,847KB）
• （3）問診・口腔機能計測記録票
• ●オーラルフレイル気づきチェック票（PDF：413KB）●お口の元気度測定結果表（PDF：417KB）
• （4）啓発用リーフレット
  • ●リーフレット（PDF：2,292KB）
• （5）マニュアル
  • ●シニアグループで実践できるお口の元気アップマニュアル（PDF：4,113KB）
• （6）おうちドリル改訂版
  • ●おうちドリル改訂版（PDF：4,239KB）
    •  

令和2年度作成

• （1）講話・集団指導用
  • ●講話用フリップ5-1（PDF：3,923KB）●講話用フリップ5-2（PDF：6,893KB）
  • ●講話用フリップ5-3（PDF：7,757KB）●講話用フリップ5-4（PDF：5,066KB）
  • ●講話用フリップ5-5（PDF：4,259KB）
• （2）住民配布用
  • ●おうちドリル2-1（PDF：3,077KB）●おうちドリル2-2（PDF：2,520KB）
  • ●おうちで行うパタカラ体操（PDF：836KB）
  • ●早口ことばカード「ひょうごのたからもの10」（PDF：139KB）

オーラルフレイル予防指導者用ハンドブック